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儿子最近就馋它,三天两头就要吃,比大鱼大肉香,连吃3天都不腻菜谱频道

时间:2020-09-21  来源:立夏的养生食谱

用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!


儿子最近就馋它,三天两头就要吃,比大鱼大肉香,连吃3天都不腻

虽然说已经到了秋天,但天气依然闷热。既吃不下一点油腻荤腥的食物,又懒得进厨房怎么办呢?比起热腾腾的汤面,简单又营养的焖面才是忙里偷闲的绝佳选择。一口下去爽口筋道了,别提多带劲了。我们全家都爱吃,隔三差五就要我煮一次。

我们家儿子特别爱吃面食,一天能吃两三顿那种,面制品既能当早餐也能当晚餐特别简单省事。今天我和大家分享昆明公立癫痫医院一款营养开胃的面——荷包蛋焖面。酸辣营养又开胃,筋道好吃又营养,比吃泡面强多了。


做这道面时不需要过多的食材,没想到味道是极棒的。将面条放入酸辣开胃的料汁,加上一个荷包蛋盖上锅盖一焖就可以坐享其成了。吃的时候拌一拌,让料汁鸡蛋与面条的口感充分融合。一口面条一口鸡蛋,酸辣开胃,筋道爽滑。别提有多过瘾。自从做了这道荷包蛋焖面之后,儿子就馋它,三天两头就要吃,比大鱼大肉香,连吃3天都不腻。

这道做法简单又营养,关键小朋友喜欢吃,我也特别乐意做。如果你也在烦恼不知道吃啥,这道鸡蛋焖面绝对是个不错的选择。赶紧动手和癫痫医院哪个好好我一起试试看吧。


【荷包蛋焖面】

食材:面条适量,鸡蛋两个,蒜头半个,小米辣三个,葱两棵,生抽两勺,老抽一勺,蚝油一勺,白糖一勺,食用油适量。


烹饪方法:

步骤一:葱、小米辣择洗干净切成小段,蒜头用刀拍一下去皮剁成蒜末。


步骤二:碗中加入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺白糖搅拌均匀备用。


步骤三:炒锅中刷上一层食用油烧热,打入鸡蛋煎至两全国治癫痫病的医院面金黄,盛出备用。


步骤四:再倒入适量食用油适量,放入蒜末、小米辣炒出香味。


步骤五:倒入调好的酱汁,两碗清水大火煮开。


步骤六:放入面条、荷包蛋,搅拌一下面条加盖焖上一两分钟。


步骤七:煮至面条熟透后,撒上葱花点缀即可关火出锅。


步骤八:一道简单美味的荷包蛋焖面就做好啦!真的超级好吃,好吃又好做,喜欢的小伙伴,一定要试试呀~<小孩癫痫病治疗方法?/p>

小提示:

1、面条非常容易熟,煮至刚刚熟即可,不要煮至时间过长,要不一夹就碎了。

2、小米辣比较辣,这个可以根据个人喜好来放即可。

3、生抽、蚝油、老抽本身都比较咸,所以食盐是不用放的,以免太咸影响口感。


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