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男人裸睡的4大好处

时间:2020-05-19  来源:立夏的养生食谱

1、加强生殖活力

要知道乐山治疗癫痫重点医院 ,蛋蛋是男人身体各部位中,温度最低的。裸睡会让身体保持在一个适宜的温度,这会增强精子的活力。

2、增加催产素

齐齐哈尔癫痫病医院那家好 t;">裸身睡在别人身旁,你会释放一种好闻的荷尔蒙,就是催产素。催产素通过皮肤接触产生可以帮助缓解压力和沮丧;另外,催产素可以降,提升内脏能动性,减少肠道炎症。当然了,性生活也可能改善。

3、深度睡眠衢州那家治疗癫痫好>

一些和错误的体温调节有关。这不仅改善睡眠,也会让你习惯性地进入深度睡眠。裸睡帮助调节体温,确保体温不会过热,不至于早上醒来汗湿衣衫,也就是说你会睡得很香很沉。

轻微癫痫病有什么症状 gn:left;">4、保持活力

裸睡可以让抗衰老荷尔蒙和褪黑激素合理工作。褪黑激素可以调节身体睡眠系统,抗化,捕捉自由基,始终让身体保持一个年轻充满活力的状态。

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