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亚健康的中医辨证治疗

时间:2020-05-18  来源:立夏的养生食谱

1、平衡观与亚健康

中医理论认康人应是平衡协调的有机体,正常机体在一定限度内通过自我调节,维持人体阴阳气血、升降出入的相对平衡。出现一定限度内的偏失,未成显着疾病的状态即为亚健康。癫痫什么药副作用小?>

2、平衡观在亚健康调治中的作用

中医理论中“阴阳平衡即健康”的理念,为亚健康状态的调治指明了方向。临证做到“谨察阴阳之所在而调之,以平为期”,理应收到较好效果。

癫痫持续状态最具特征性的检查是 1 指导辨证论治 中医认为人体以阴阳为代表的脏腑,精、气、血、津液的充盈和功能协调是最佳状态,一言以蔽之:“阴平阳秘”,即完全健康。一旦阴阳之间这种平衡状态出现偏离,可以概括为阴虚、阳虚、气虚、痰湿等诸证,人体就会出现各种趋向病理的亚健康状态。

⒉2 指导药物干预 利用药物“温、热、寒、凉”之气,“升、降、沉、浮”之性,可单味,也可方,逆其病势,“寒者热之,热者寒之,虚则补之,实则泻之”,以期平衡。萍乡哪家医院治疗癫痫比较专业 如症见神力,懒言,精神萎靡之,可补气以调虚。对于声高,,舌红苔黄燥的郁热证,可泻实以调情志。

⒉3 指导品的选择及饮食调节 市售保健品标注功能繁多,都声明毒副作用,但其性能多有寒热之异,偏补者居多,偏泻者亦不乏。黄氏认为中老年亚健康的发生与乱用保健补品相关。因此在使用时,要全面了解它的功效特点,根据体质的寒热虚实选用。饮食要营养全面合理,既要重视五味对人体的促进作用,又要防止五味太过而损伤五脏。治疗癫痫山东哪家医院好p>

⒉4 指导养生 中医几千年的养生实践积累了丰富的经验,创造出多种方法:运动、气功、导引吐纳、情胜疗法等。平衡观要求大家在方法选择上注意劳逸结合,平衡适度。例如喜可让人情志愉悦,血脉通利,但过喜则“气缓”。适量运动可促进血行,疏通经络,改善体质,增强机能,但则伤津耗气。总之要“法于阴阳,合于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳”。以适合个体为度,以“阴阳平和”为法。

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