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4款春季养生花茶 帮你暖胃养颜

时间:2020-05-18  来源:立夏的养生食谱

  一年四季花期各异,不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神。下面为大家介绍几种常见的春季养生花。

  胃部不适选茉莉

  茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收,缓解,对有很好的疗效。

  养生方:消化功能不佳的人,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助疗效。

太原癫痫病专业医院哪家好ng>  选桂花

  桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解、痰结、牙痛、口臭等不适。

  养生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。

  活血调经选月季

  月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、阻滞所致的、胸腹胀痛、烦闷等不适。

  养生方:取月季花1.5~4.5克、益母草9克,用水煎服,可缓解。长期食用癫痫病是什么时候引起的?可疏肝解郁、活血调经。

  养颜通便选桃花

  桃花可泻下通便,利水消肿,并能改善血液循环,滋润皮肤。

  养生方:将新开的花朵浸入白醋中,静置,液色微红后即成。洗脸后,取少许甘油与之混合擦脸。

  那么春季喝茶应该注意些什么呢?

  别喝新茶

  由于新茶存放时间短,含巴中有哪些癫痫病医院 有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  头遍茶不能喝

  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  空腹别喝茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良山西正规治疗癫痫的医院成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  饭后别喝茶

  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

  发烧时别喝茶

  茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

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