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一直打嗝的原因 教你十招缓解打嗝

时间:2020-01-14  来源:立夏的养生食谱

  在生活中,大家应该经常会有打嗝的情况的发生,对于这种情况,大家有什么了解呢?一直打嗝的原因是什么呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  一直打嗝的原因

  1、吃太快过饱

  有的情况下,如果进食的过快或者是吃得太饱的话,都会造成打嗝的情况的发生的,这是很常见的情况的。

  因为这种吃哪个医院治癫痫好饭的方式是会导致肠胃有很大的负担的情况的,就会出现打嗝的情况的,希望大家在平时吃饭可以细嚼慢咽的。

  2、刺激性食物

  对于吃一些刺激性的食物也会造成打嗝的情况的发生的,而且这样是对自己的肠胃很不好的,希望大家能够注意。

  3、其他原因

  引起打嗝的原因有多种,可能是胃、食管功能或器质性改变,也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮癫痫主要的治疗方法有哪些食造成的,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。

  可能是胃、食管功能或器质性改变,也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的

  10个小妙招解决打嗝不止

  1、喝水弯腰

  出现打嗝时,可以喝几口温开水,同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近,喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌,同时还会使癫痫病南宁哪家最好得内脏对膈肌起到按摩的效果。

  喝开水也可以制止打嗝,特别是喝稍热的,喝一大口,分次咽下,反复几次,就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高,防止烫伤。

  2、分散注意

  消除紧张情绪及不良刺激,分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候,打嗝自然就会停止了。

  3、拉伸舌头

  当出现打隔不止时,可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉天津癫痫病在哪里能医治伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止,这时候会发现打隔的情况立马消除。

  4、按掐穴位

  ①掐按中指尖:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。记得要适当用力,保持疼痛感约1-2分钟!

  ②掐按内关穴:内关穴在腕部向上约三横指部位,按对穴位会有明显的酸痛感!同上,左右各按1-2分钟。

  ③按少商穴:少商穴位于拇指侧,按该穴位有助于缓解打嗝。

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