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老人得了便秘该吃什么调理 这些食物可常吃

时间:2020-01-13  来源:立夏的养生食谱

主食吃些粗粮,有条件的可以吃一些麦片。武汉市看癫痫病好的医院>

辅食中,要多吃些富有纤维素的食物。西安癫痫病怎么治如有皮的水果,有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物,如生萝卜、生葱、大蒜、白薯(地瓜、甘薯)等,能增加肠道大量饮水会诱发癫痫发作吗的蠕动,起到通便的作用。

炒菜目前比较常用的癫痫治疗方法有哪些时,适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后,能产生脂肪酸,也可以刺激肠道蠕动。

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