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经期拉肚子怎么办? 多按摩四个穴位缓解经期腹泻

时间:2020-01-13  来源:立夏的养生食谱

  女人每月总有那么几天,“大姨妈”来报到,不只有烦恼、胸闷、腹痛、恶心等症状,还有些人因腹泻一直跑厕所,中医师表示,经期腹泻与脾胃功能虚弱有关,症状通常会随着经期结束而获得缓解,若女性朋友对每逢生理期就拉肚子感到不堪其扰,平常不妨多做穴位按青少年癫痫能治愈吗摩,以增强脾胃功能、促进气血循环、代谢水分,才能缓解经期腹泻。

  肝肾脾代谢失调 女性经期易腹写

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  女性月经期间常会出现大便次数增多、便质软或腹泻的情况,主要与脾、肾、肝三脏腑功能失调有关。中医师表示,月经期间,女性气血往下跑集中于子宫,不仅容易引发感冒、头晕等不适症状,气血循环变差也会影响肠胃功能,身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调张家界治疗癫痫病有哪些办法节而代谢,造成体内湿气蓄积导致腹泻。

  若月经前或期间常吃冰品、西瓜、瓜果类等冰冷食物,寒气易凝结子宫,也会伤及肠胃功能,导致腹泻和痛经。

  此外,中医认为“肝木克脾土”,若压力大、思虑多、情志抑郁、自黑龙江省医院癫痫科怎么样律神经失调,肝经无法获得疏通,也会连带影响脾经功能,引发经期腹泻的症状。

  中医师表示,若要改善经期腹泻的情况,可以健脾利湿的药物调理体质,也能常吃四神汤、四君子汤等药膳,或透过穴位按摩以达保健之效。

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