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气血虚的症状 气血虚吃它可以恢复

时间:2020-01-13  来源:立夏的养生食谱

  气虚体弱已经成为了现代女性朋友们的通病。在日常生活中,女人更应该关注自己的身体健康,对于女人气血虚的症状应该有所了解,这样才能防患未然,趁早进行气血虚调理。那么请问气血虚的症状有哪些呢?气血虚的原因又有什么呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

  气血虚的症状

  1、手心过热或过凉

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  如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

  2、指甲上无半月形

  正 常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4-1/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只 有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末梢宝宝睡觉抽搐怎么回事,如果半月形过多、过大,则易患甲亢、高血压等病。

  3、皮肤暗黄

  皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

  4、头发干枯开叉

  头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉天津癫痫病医院发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

  5、眼白浑浊、眼袋大

  看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

  6、指甲现纵纹

<巴中治疗癫痫病比较好的医院是哪家p>  只在成人手上出现,小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时,一定要提高警惕,这说明身体气血两亏、出现了透支,是肌体衰老的象征。

  7、手指指腹扁平

  无论孩子还是成人,如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

  气血虚的原因

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