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更年期补气血的中药

时间:2019-11-29  来源:立夏的养生食谱

人们随着年龄的不断增长,体内的性激素会越来越少,就会迎来更年期。女性的更年期比较明显,会出现易激动,忧郁,气血不足的情况。气血不足会让出现女性快速衰老,掉发等情况。因此,女性到了更年期需要好好的保养自己的身体,多吃一些药材来补充自己的气血。那么,更年期补气血的中药有拉莫三秦副作用什么?

1. 当归:当归是一种常用的中药之一,具有补血活血,调经止痛,润燥滑肠,延缓衰老的功效。日常用其泡水,能够起到保护卵巢健康,补充调和气血的作用,对子宫的养护有很大的帮助。

2. 茯苓:茯苓具有癫癫是怎么引起的益气健脾,利尿消肿的作用,到了更年期的女性,常用茯苓泡水,能够加速肾脏代谢,补充气血。还能活跃肠胃蠕动,调节肠胃活性,起到预防口臭和便秘的问题。

3. 黄芪:黄芪可以用来美容养颜,令皮肤更加白皙。女人到了更年期,坚持用黄芪泡河南较好的癫痫病医院水,除了美容养颜,同样可以促进身体的血液循环,增强自身免疫力,绝对是女性调养身体的不错选择。

4. 益智仁:益智仁同属中药材,性温,味辛。历代医学名著也记录过,益智仁有延缓衰老,缓解失眠症状,提高人的记忆力等功效,到了更年期的女性坚持喝能够起到保护心陕西治疗癫痫病医院血管,以及预防老年痴呆的作用。

5. 伸筋草:伸筋草是一种性温味苦的中药,效用如其名字能够起到祛风散寒,舒筋活络的效果。到了更年期的女性坚持用它泡水,可以加快血液循环,有助于排出体内毒素,效果非常好。

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