您现在的位置: 首页 > 养生保健 >

室内环境污染严重 7个时刻最该开窗大众健康

时间:2019-11-16  来源:立夏的养生食谱

  其实不是只有室外才有环境污染,室内也有环境污染,这可能会让大家觉得大吃一惊,但室内污染所发生的疾病已经成为全世界所必须面对的公共卫生问题,那么我们该怎么减少室内污染呢宝宝有癫痫病睡觉是什么样的?

  一、早起后

  睡觉时室内空间往往比较封闭,经过一整夜的呼吸吐纳,卧室中的空气往往有些糟糕,不但积累了很多二氧化碳,氧气变得十分稀薄,整理被褥时,尘螨、皮屑等细小的污染物患者吃了芋头能不能治疗癫痫病呢?还会漂浮在空中。此时,开窗通风尤为重要。但开窗的时间不宜太早,尤其在城市里,早晨6、7 点空气中的污染物浓度仍较高,最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气,可以在早上8点左右开窗,此时气温升高,空气质量也变得稍好。需要提醒的是,心血管病患者极易受到癫痫的治疗医院冷空气等刺激而发病,因此,起床后一定要多穿些衣服,适应温度以后再开窗。

  二、被子潮。

  螨虫喜欢温暖、潮湿的环境,被子就是它最爱的家。被子会沾上人体的汗液,有些微微发潮,此时郑州癫痫病三甲医院的温度、湿度最适宜螨虫存活。在南方,空气湿度大,被子发潮的情况则更为常见。开窗通风是保证被子干燥的好方法。起床后,不要着急叠被子,最好把被子反过来铺平,然后打开窗户,让被子也透透气,促进被子中的水汽蒸发,避免螨虫和霉菌滋生。

上一篇: 金秋养胃正当时,有哪些食材具有健脾养胃的作用_部位养生

下一篇: 做饭防溢三法烹饪技法