今天要为大家介绍的这道美食的主要是蛋白片、花生、腰果等等。这些都是我们日常生活中很常见的食材,而且价值十分的丰富。这款孜然脆三宝的做法十分的简单,很容易就能学会。快随网小编一起去看看具体的过程,也来动手学着做吧。
癫痫病发病有哪些症状>孜然脆三宝
原料:
小麦蛋白片1把、花生米适量、腰果适量 ,芝麻适量
调料:<治疗癫痫的药有那些/strong>
孜然粉适量、辣椒粉适量、盐适量
做法:
1.锅中倒油烧至温热,放入小麦蛋白片略炸(约10秒钟),捞出。<武汉治癫痫病医院/p>
2.腰果炸熟捞出。
3.花生米炸熟捞出。
4-5.炒锅烧热,放入炸熟的小麦蛋白片、腰果、花生米,加盐、孜然粉、辣椒粉,芝麻。
6.小火炒至粉料均匀的裹在食材上即可。
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提示:
炸小麦蛋白片时油温不要高,炸的时间也不能久,否则很容易焦糊,温热的油温即可。
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