您现在的位置: 首页 > 养生食物 >

明星减肥成功案例_健康状况

时间:2019-10-11  来源:立夏的养生食谱


    大家都很艳羡女星们的苗条身段,假定又瘦又能瘦得健康,那更加再好不过了。可是你知道女星是怎样经过饮食来减肥的吗?下面就随小编一起来探秘这三位不老女星的饮食减肥山海经吧。

    张曼玉:午餐只筛选果汁、水果及一小块三明治 大美女张曼玉明艳逼人的完满肌肤,即使在大漠风沙中,也给人留郑州治疗癫痫的中医院下了深入的印象,人们不由慨叹,岁月的痕迹仿佛从不曾在张曼玉的脸上驻足。

    张曼玉对饮食极端讲究,她对油炸及所有厚味食品都退避三舍,而尽量挑选油腻、新颖的口味,这是她择食的准则。她说:用餐对一位职业演员而言通常是小量的,水对咱们远比对用餐来得重要;我的晚餐都尽可能简单化,烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐。她的午餐常挑选果汁、水河北治癫痫病哪家医院好果或一小块三明治。兴许由于如此,她的体型始终保持得那般玲珑、纤细。

    刘嘉玲:早上只喝一杯果汁 大美女刘嘉玲的身体不断保持得很好,每次上镜都清丽有韵。她的减肥妙方是早上只喝一杯果汁,用苹果、番茄、葡萄、柚轮换着充任每天每餐的主食,而且配上每天半小时的爬楼梯运动。

    苹果可聊城羊羔疯是怎么治疗的以维持体内的养分和体力,再搭配糖分较少的水果一起吃,很快就成了清瘦佳人。

    林忆莲:吃素慢慢消瘦 老少通吃的歌手林忆莲虽然当了妈妈,但身体仍不走样,有什么独门绝招呢?原来她吃素。吃素好处很多,不只能够清瘦一下,还可以彻底改动体质,连带皮肤也能够变好。这样大约7个月株洲癫痫早期如何治疗瘦了5公斤。吃素减肥只管要有足够的浮躁,但这种慢慢消瘦的办法绝对比快速减肥温馨、健康。

    林忆莲:吃素慢慢消瘦 素有香港第一美女之称的关之琳不只皮肤亮泽,而且身体阿娜多姿。她的瘦身之道是:多吃维生素C、维生素E和钙的补充剂,不时喝鲜榨果汁。

上一篇: 绞股蓝茶的功效与作用 绞股蓝泡水喝好不好_健康食谱

下一篇: 边吃边瘦 大口享受美食_美丽养生