您现在的位置: 首页 > 穴位养生 >

秋季多吃芹菜降低血压_常见疾病

时间:2019-10-11  来源:立夏的养生食谱

  秋季多吃芹菜降低血压

国庆佳节即未来到,人们未免要大餐几顿好好犒劳本人。可是,不留神饮食容易招致血压动摇,假定引发高血压不只自己身材受罪,还让亲人朋友看了干焦急。而吃芹菜就会防止这样的烦恼。

进入秋季,天气逐步山东癫痫病医院哪个较好转凉,人们的胃口也大了起来。加之今年秋季国庆佳节即未来到,人们难免要大餐多少顿好好犒劳本人。可是,不小心饮食容易招致血压动摇,假设引发高血压不只自己身体受罪,还让亲人朋友看了干着急。那么,有没有既能够掌握血压又能享受美食的两全之策呢?芹菜可以帮你健康享美食南京治儿童癫痫好的医院

芹菜养分丰硕效用多可降压

芹菜性微寒,味甘苦,无毒,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等,由于它们的根、茎、叶和籽都能够当药用,故有“厨房里的哈尔滨癫痫病的治疗价格药物”、“药芹”之称。

由于芹菜中含有丰厚的钾,所以它对医治高血压病及其并发症有一定的作用,关于血管硬化,神经瘦弱患者亦有辅助医治作用。芹菜的钙磷含量较高,所以它有肯定镇静和爱护血管的作用,又可增强骨骼,预防小儿软骨病。同时,芹菜含铁量较安徽癫痫病医院高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜汁还可中和尿酸及体内的酸性物质,对防治痛风有较好的效果。此外,芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能加强人的食欲。芹菜中的大量粗纤维,也可刺激胃肠蠕动,对促进排便有一定成效。

上一篇: 王鸥穿网袜和单鞋 这不是杨幂才穿过的吗?

下一篇: 善存多维元素片孕妇能吃吗 适合人群有哪些_饮食安全