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“果汁之王”百香果的吃法 润肺化痰降血压

时间:2019-10-07  来源:立夏的养生食谱

  百香果中富含10多种氨基酸和蛋白质、维生素、钙、磷铁等各种对身体有益的物质,有润肺化痰、安神除烦、生津止渴、凉血止痛、降血压等功效。因为百香果的各种功效,近年来已成为界的后起之秀。百香果的果皮堪比山竹,下面是关于百香果的食用方法。

<北京天坛医院到军海皒攻勊p>  百香果的正确吃法

  1、直接食用

  取新鲜成熟的百香果,将其剖开,用勺挖出瓤包可直接食用,它的籽也可直接食用,它的籽富含高蛋白,高脂肪(怕胖的朋友可选择不吃)。

  2、果汁保山市癫痫病医院在线咨询trong>

  百香果虽然香味浓郁,但它的果肉和果汁还是有一定酸味,我们将百香果果肉用勺舀入杯中,加入适量的水,加入些许蜂蜜调整甜度,没有的话,白糖也可以,搅拌均匀就是一杯色香味俱全的果汁。如果有条件的话,用榨汁机搅拌更好,夏季加冰饮用清凉爽口,风味更佳。

  3、制作果饼陕西治疗癫痫病哪个医院好strong>

  很多人吃完它的果汁后即将外层果肉给扔了,其实果肉制作果饼味道也极好,将百香果果肉取出后将其与面粉、黄油、白糖一起搅拌均,制成面团,放入冰箱冷冻一至两小时,取出切成自己喜欢的选择,然后放入烤箱烤熟即可,这样好吃的百香果果饼就新鲜出炉了。

  4、果酱河北哪家医院治疗癫痫专业ng>

  果酱也是使用百香果果肉制作而成,用百香果制作果酱,不仅能让人品尝不一样的美味,还能延长它的保质期。一样取果肉放入容器中,加入适量冰糖,腌制两小时左右,腌制好后放入锅中用小火慢慢熬制,直至熬制浓稠的酱汁状后即可,取出降温,就可以保持,果酱可搭配面包或其他食物食用,别有一番风味。

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