您现在的位置: 首页 > 穴位养生 >

煎肉馅油豆腐的做法,家常煎肉馅油豆腐怎么做?养生菜谱

时间:2019-08-10  来源:立夏的养生食谱

编辑: 浏览:次

 

  煎肉馅油豆腐的材料:

治疗癫痫时应注意什么?

  猪肉200g、芹菜150g、油豆腐250g、油适量、盐适量、蚝油适量、料酒适量、鸡粉适量、糖适量、生抽适量。

  煎肉馅油豆腐的做法步骤,怎么做煎肉馅油豆腐好吃?

  第1步把五花肉剁碎,加入盆中。

  第2步芹菜切碎。

  第3步葱剁碎加入芹菜到盆北京什么医院看羊羔疯中,加入少量盐,拌匀。

  第4步豆腐用厨房剪刀剪个口。

  第5步用筷子把肉馅塞进去。

  第6步全部塞好肉的豆腐备用。

  第7步平底锅放油烧热,把肉馅的一面朝下放到锅中,小火煎制。

  第8步碗中放入盐,蚝油,白糖,料酒,生抽,鸡精,大半碗水拌匀,做成调味汁把调味汁倒入台州好的癫痫病医院在哪豆腐中小火焖。

  第9步把调味汁倒入豆腐中小火焖。

  第10步可以吃了。

  千米饮食网温馨提示:

  油豆腐是豆腐的炸制食品,其色泽金黄,内如丝肉,细致绵空,富有弹性。杭州癫痫病医院有那些系经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高!

  煎豆腐时,刚放进去不要去翻动,不然肉容易散开,中途加调味汁煮的时候中途要轻轻的翻动一下。

相关阅读

豆腐家常做法大全及注意事项

猪肉家常做法大全及注意事项

上一篇: 木耳肉末豆腐脑的做法,木耳肉末豆腐脑怎么做好吃养生菜谱

下一篇: 蟹黄鱼肚的做法,蟹黄鱼肚怎么做好吃?各地名吃