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五指毛桃的营养价值和功效及作用以及搭配食用禁忌食材功效

时间:2019-08-10  来源:立夏的养生食谱

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  五指毛别名:五指牛奶、五爪龙、佛掌榕、粗叶榕、三龙爪、亚桠。属桑科植物,并不是桃,广泛分布粤北地区为主的山上,自然生长于深山幽谷中,因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名。分布于福建、广东、海南、广西、贵州、云南等地,又以广东河源人工种植面积最广。

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  五指毛桃根--五指毛桃,别名佛掌榕、粗叶榕,《广州植物志》广东通称“五爪龙”,又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态,小灌木或小乔木,全株茎果皮叶含乳液,根皮有香气。其成份:含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》记载,五指毛桃味辛甘、性平、微温,其功能:具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。

  五指毛桃的药用价值

  五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇回流后残渣的水提取物,分别给小鼠灌服对氨水喷雾引起的咳嗽均有明显的止咳作用。试管试验对金黄色葡萄球菌、甲型链球菌亦有较好的抑菌作用。

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  主治:五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功,岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。

  五指毛桃的挑选技巧

  一、看色泽,一般以棕黄色为佳;

  二、挑质地,粗黑的有效成分反而较少,根须细的比较好;

  三、闻味道,没有硫磺味,好的五指毛桃有椰香味。

  五指毛桃的储存方法郑州癫痫病哪里治得比较好

  五指毛桃应贮干燥容器内,置通风干燥处。

  五指毛桃的食用方法

  一、材料:五指毛桃,瘦肉,脊骨,玉米,煲汤料若干,有人会加只老母鸡。煲的过程中飘来阵阵椰子香,很独特!

  二、材料:五指毛桃200克,排骨两条(大概一斤),姜两片。 做法:五指毛桃洗干净,放水里泡十五分钟。排骨洗干净过热水。 材料放瓦煲里,先用大火烧开,再用小火煲两小时,放盐调味即可。

  客家人自古以来,有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的北京治疗癫痫哪家医院好保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

  五指毛桃的食用禁忌

  食用五指毛桃是应注意:

  1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

  2、少吃辛辣或者刺激性食物。

  3、积极参加户外运动,放松心情。

  4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

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