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香蕉牛奶汤的做法,香蕉牛奶汤怎么做好吃汤类大全

时间:2019-08-10  来源:立夏的养生食谱

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  香蕉牛奶汤吉林治癫痫病哪比较好ong>

  材料:牛奶150克,香蕉1根。

  调料:白糖20克。

  香蕉牛奶汤的做法:

  1、将去掉皮的香蕉果肉切成片,备用。

  2、锅中倒入约600毫升清水,用大火烧开。

  3、再放入白糖,用汤勺搅拌均匀。

<癫痫病临床治疗方法p>  4、继续煮约2分钟至完全溶化。

  5、倒倒入牛奶,用汤勺拌煮至沸腾。

  6、放入切好的香蕉片,拌匀。

  7、再煮2分钟左右至香蕉熟软。

  8、最后,将做好的牛奶汤盛出即可。

  温馨鹰潭癫痫病治疗的费用提示:

  1、牛奶中的蛋白质不宜高温烹煮。

  2、香蕉含有丰富的维生素和矿物质,从香蕉可以很容易地摄取各种各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。

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  1、仙茅和牛奶不能一起吃:两者同食营养药效全失。

  2、香蕉和红薯不能一起吃:同食会发生不良生化反应,引起身体不适。

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