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情绪低落、睡眠差,“心病后的心病”如何破?

时间:2019-08-08  来源:立夏的养生食谱

  随着介入技术的广泛应用,越来越多的冠心病患者有了支架这根延长生命、改善生存质量的“救命稻草”。在临床中应用PCI有很多场景,有的是急诊PCI,扶大厦于将倾,将患者从死神魔掌中夺回,无疑是皆大欢喜。但现在很多患者接受了择期PCI,其中一些在术后血供得到改善以后,仍然存在种种“心病”。

  正是:

  自从支了架,毛病来我家。

  精力实衰减,更有脑力差。

  工作效率低,频遭老板骂。

  社交日稀疏,亲故不搭话。

  细思个中故,定是命数差。

  大病又临头,如何吃得下?

  胸闷又心邯郸治疗癫病专业医院慌,无故把气撒。

  坐立难安神,夜眠屡欠佳。

  快含心痛定,症状还复发!

  啊呀呀,我到底是怎么啦?!

  这可不是夸张,确实,一些患者如今正饱受着支架术后心理问题的折磨。今天小编就来和您谈谈,如何正确认识并摆脱这“心病后的心病”。

  的确,冠脉支架对大多数人来说是一个重大的人生事件。手术产生的费用,突如其来的生命威胁,从“正常人”向“心脏病人”的角色转变,都会增加术后焦虑的发生几率,尤其是对于那些平时是家里顶梁柱的中青年患者,他们往往更难以接受年纪轻轻就接受如此打击的现实。

  对于老年人来说,被心梗、心绞痛、下支架这一系列事件癫痫医院官网一惊吓,很可能会活得更加“小心翼翼”:不敢像之前一样出门遛弯、买菜、和邻居拉家常、跳广场舞,担心自己成了家里的负担。

  慢慢地,这些失去了和外界交流机会,好比笼中鸟一般的老人们就可能面临抑郁的心理危机。但由于老人们很少表达自己的内心世界,加之工作繁忙的儿女疏于照料,这些苗头往往会被忽视。

  我们知道,现在经常提倡的理念——“双心医学”提出,情绪、社会环境、行为都会影响心脏病的发生和发展。

  心脏背负情绪包袱,怎能愉快地跳动?

  实际上,越是焦虑、抑郁,病情越可能会向大家都不愿看到的方向加速发展:术后血管再狭窄、心衰、急性冠脉综合征、短阵室速室颤、心脏性猝死等恶性结局在情绪悲保定癫痫病治好要多少钱观、紧张的患者中发生率显著增加,而那些“心大”的患者,他们迈过了一次考验之后往往更加懂得珍惜生活、更加在意健康的生活方式,在支架的保驾护航下,开启新的人生旅程,与健康人毫无二致。

  如何摆脱这新的“心病”呢?

  首先要“自助”:转移自己过度的焦虑情绪,可以培养各种爱好,让自己的生活变得丰富多彩;多将自己的想法告诉家人朋友,得到安慰和支持;进行力所能及的运动更是不错的选择,不仅可以改善体质,预防各种慢性病,还能让大脑释放快乐激素,让你从内而外焕发健康的气息。

  小编悄悄告诉你,越是活得乐呵,好日子就越长嘞~

  当然,如果症状严重,心理医生还是广大患者的坚强后盾,他们专业的心理小孩有时抽搐是什么原因,是癫痫吗干预、药物治疗(比如抗焦虑药物、抗抑郁药物)都能对各种心事进行“溶栓治疗”。心脏、心理联手,彻底将“心病”斩草除根,让您真正达到“身体上、精神上的完满状态”,重新拥有精彩的人生。

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