您现在的位置: 首页 > 时令养生 >

老年人出游必备哪些物品

时间:2018-05-31  来源:立夏的养生食谱

  作为儿女,我们不仅要关心父母的吃住,还得经常带父母出去游玩。下面学习啦小编整理了老年人出游必备哪些物品,希望对你有所帮助!

  老人出游带日常及应急药品

  老年人出游记得随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引发小病小痛,这些药品即可起到应急作用。一些自身有慢性疾病如高血压、糖尿病、哮喘等老年人切记要带足日常所吃的药物,旅途中也要定时定量的吃药,以免因没有吃药延误病情。

  老人出游带老人证

  一般上了岁的老患上癫痫病该吃什么药年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠,一定要带上老年证,可以节省不少开支。此外,还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价,各个航空公司的优惠方式和程度不同,不妨细心留意。

  老人出游带轻便鞋

  喜欢爬山的老人应备两双轻便、具有防滑和高弹性的运动鞋。一双鞋底应前薄后厚,一双应前厚后薄。因为上山时,为防身体向下倾斜,鞋底后边应适 量加厚。下山时,身体容易前倾,所以前部要加厚。若是雨天出门,穿鞋前要查看下鞋底,纹路、颗粒越明显的,其防滑性越好,越适合此时穿。

  老人出游带帽子

  帽子是人们四季的必备品。有了它,夏季能遮阳防晒,冬季能保暖御风。挑帽子,应以轻便、保暖性好为宜。夏季可以选择棉布的、有帽檐的凉帽。冬季最好来宾癫痫病医院哪家最好选择毛线、呢绒等材质的帽子,或者穿有帽子的羽绒服。

  老人出游带卫生用品

  毛巾、洗漱用品、卫生纸、面巾纸、湿巾纸等等日常卫生用品也要准备一些,以免需要的时候找不到。

  旅行社方面:老年旅游团注意事项除了选择品牌较好的旅行社外,老年人报名参团,还要注意一些问题。首先,不要图便宜,参加低价劣质团。另外,通常旅行参团人数较少的,会比人数多的更舒适。

  交通工具方面:老年人最好是选择坐火车去,坐飞机回来,主要原因是刚开始旅游时,老年人的体力较好,一路上可以看看沿途的风景,游到最后几天时,老年人的体力会有所下降,如果再坐火车返回,那么在火车上坐病了的机会较大,不如坐飞机回来。

  消费方面:有些导游在带团购物石家庄市癫痫病中医治疗法和参观药厂的时候,会煽动老年人为自己和家人买药和购物,以此来弥补地接成本。

  方面:老人饮食要讲卫生。在旅途中的饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食心里没底的食品和饮料,不食未经煮熟的海产野味,不喝生水。外出时自备餐具和水杯。

  开阔视野,增进知识。在辽阔的国土上游历,就好像走进一座巨大的博物馆。可以了解各地各民族的历史、风土人情、文化艺术、饮食习惯等特点,还可欣赏古代建筑艺术,名家碑碣等。老年人闲情悠乐,到处看看外面的世界,对于开阔视野,增进知识是非常有好处的。

  调剂生活,增乐添趣。各地的美味佳肴,风味小吃,可使旅游者大饱口福,既可调剂老年人的口味,又可增加老年人的营养。我国各地还有很多精致的工艺美术品和着名特产,旅游者可在旅游地选购满意甘肃癫痫病医院排名的饰物、服装、工艺美术品、纪念品等,既可装饰美化家庭环境,又可留作纪念,让人回味无穷。

  增进交往,结识朋友。老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行,同时,在旅游过程中,又可结识许多新朋友。老友新朋,共同度过美好的时光,可使老年人心情更加舒畅,对消除老年人的孤独性格颇有好处。

  猜你感兴趣:

岁已经到了老年状态,身体各项...

传统中医认为,春季是万物生发的...

我们今天很多人跟父母、父母跟孩...

人到中年,身体就开始走下坡路,...

上一篇: 老人摔断骨头吃什么好

下一篇: 糖尿病人吃什么水果好